寄り添い生きる。

自律神経失調症(全般性不安障害)、自分自身に寄り添い生きて行くブログ

寝るのが一番なんやって

僕の妻は嫌な事があったらすぐ寝る。


本当にね、ビックリするぐらいすぐ寝るんですわ。

 

寝たらほとんど忘れられるらしい。

 

 

悩むと縛られやすい僕。


縛られると、今度はそれにこだわってしまうときがある自分。


そして自分宗教に堕ちていく・・・

 


自分の陥りやすい嫌なパターンです。

 

 

 

うだうだ悩むよりも


そのとき自分のしたい事をするのが一番良い、と


教えてくれる妻の気持ち良さそうな寝相に今日も感謝。

 
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ちゅうわけで、まずは手始めに


食べたいと思ったマクドのセットを食します。


なにごともスモールステップは大事でしょ?