寄り添い生きる。

自律神経失調症(全般性不安障害)、自分自身に寄り添い生きて行くブログ

人の目を気にし過ぎ

昨年の12月頃から急に会社で新しい仕事が次々と決まり出して、
本来ならば会社の業績が上向いて行くという事なので、ひと昔前くらいなら

 

「おっし!給料あがるでこれ!」

 

みたいな感じで手放しで喜びたいところなんですけど、
僕の会社も?(他の会社もそうかな?)慢性的な人出不足に陥っているので
受注量に比例してどんどん各人の負担が増えるばっかりで…

 

日々の残業も多く、土曜日は毎週出勤

 

日曜日はできるだけ家族と過ごすようにしてますが、
日々の疲れでぐったり…

 

そんなのがここ最近ずっと続いてきたので
薬をやめて3ヶ月とちょっとですが、上記のような事が大いに影響し、
僕の悪いところがどんどん全面に出て来るんです。

 

きつい体臭、右胸の痛み、夜中に急激に襲って来る不安、よう分からん下半身の痛み

 

自己チュー、上下関係の視点、おれを見てみて状態、おれが一番頑張ってる感、
おれが中心感…

 

もう耐えれん…というのが何度かあり、そんな時は薬に頼らざるを得なかった
計 3回くらいです。
(当初から薬を飲まない自分に拘らず、やばいと思ったらすぐ飲むようにしようと
決めてましたので、嫌ではありますが薬を飲むことに抵抗はあんまり無いです)


そんな中、自分が担当していた設備でトラブルがあり、その対応のため
急にポンと台湾出張が決まったのが先々週。

 

そして先週はほぼ1週間台湾に行ってました。

 

それで… それでですよ…

 

先々週末なんてもうほんまボロボロやったんですけど、台湾に着いた翌日の晩くらい
から不思議とよく眠れるようになってきたんです。

 

え?なんで?

 

特に何か劇的に変わったなんてことなんか無いんです。

 

昼間はもちろん設備のある現場で仕事してますし
夜は夜で食事のあとにホテルでリモートデスクトップを使って会社のサーバと
接続し、事務所にいるときと同じように仕事をしてました。

 

なんなら会社にいるときよりも遅くまで仕事してた日もありました。

 

でも……

 

なんかラク

 

いやほんまラクやわ

 

いやー、マジで何かラクやでこれ‼︎

 

てな感じやったんです。

 

特に何か劇的に変わったなんてこと無い、なんて言うてましたけど

あります、あります、あるやん目の前に、

 

そう、日本語環境ちゃうやんか

 

というあたりまえの事を思い出し、なんでラクなのか?
自分なりに少し考えてみたところ…


基本周りの人達が何を言ってるのか分からないから人の目が全く気にならん


のだということに至りました。

 

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そう、ほんとうに、全く

 

僕は少し中国語を話せるのですが、リスニング力が特に悪いので
相手が話をしても理解できないことが多いです。

 

なのでそれを知った相手は、もともと僕に長い文章で説明してくれてたのが、
僕があまりにも聞き取れず何度も聞くもんですから、
相手は大体簡潔に伝えようとしてくれます。

 

余分な情報が削ぎ落とされて、本質だけを説明してくれるので余計な会話はいつも
最終的に無くなります。(お客さん、いつも説明有難うございます)

 

なのでめっちゃ身勝手ですが、自分から話す時は自分が話したいだけ話して、
聞く時はポイントだけを聞いて理解するというパターンがあります。

 

これは仕事上だけでなくて、プライベートででも同じです。

 

要するに、ここ最近特にしんどかったのは、
忙しい中で自分で勝手に人の目を気にし過ぎて…

 

本当は「今日は早く帰りたいな」と思ってても周囲の人達が
まだ残っているから帰らない、とか

 

本当は仕事が多いから完璧になんてやってたら仕事なんて回らないと
知ってるのに完璧を目指そうとする、とか

 

皆んながしてないからという理由だけで休日に自分だけ出て来て1人仕事する、とか

身体が悲鳴を上げてるのに、本当は日程変更可能な打ち合わせなのに、
「今日は大切な会議があるから」と自分を無視して出勤し真面目な態度を見せる、
(いったい誰にだろうか!自分でもよく分からん)とか

 

そんな事ばかりして、特別になろうとして、ああ結局元の状態に戻っとおやん、という
状態になろうとするからだった、という事にようやく気付いたという話です。

 

結局まだ自分の事しか考えてないんですよ

 

それだけまた人の目ばかり気にして自分の人生を生きれてない自分

 

ああ…もうなんというか…でもこれが今の自分なんやな

 

 

先週末に帰って来て、また今日から一週間が始まります。

 

もうこうなったら、どうなってもええわと腹くくって自分を生きてやる!

 

誰にどう思われたってええやんか、誰も自分になんて興味ないから見てへんし。
今に見とけよ。


絶対変わってやる!

 

…と思えたので今日はもう寝ようと思います。

世の中にはこんななんか中途半端な人もいるのだなと思ってもらえたら嬉しいです、多分。
全く役にたたんかもしれませんが…😅
それではまた、おやすみなさい😴