不安障害になって失ったものがあります。
・ともだち (自分で壁を作ってるんですから当然ですよね…)
・給料 (休職したから。また復職後の部署移動で。)
・身体の健康 (自由度が下がりました)
・自信 (自分なりに積み上げてきたものの崩壊)
最初はそりゃあかなり落ち込みましたよーー (T ^ T)
何でこのタイミング？
企業に就職して、結婚して、これからってゆうときになんで俺が？
この先どうなるんやろ…
でも……
この時点でもちろん不安障害の原因について分かってないんですが、
ただひとつだけは(たぶん脳内で(^^;;)明確でした。
目の前のことに全力で向き合う
(こんな格好いい言葉は思いついてませんよ、後付けです(^^;;
このときはただもうひたすら何も考えず毎日を楽しく過ごそう、くらいです)
だって廻りにもうほとんど何も無くなったんですもん 😁
身軽で頭の中が何だかクリアな感じです👍
ああ、なんか今まで窮屈やったかなー、もうええわ捨てよ
これからは一歩一歩自分の歩幅で歩こう！
何かを失うと何かを得る、これはホンマです。
何も病気をする、だけに限らないと思います。
もし僕と同じような病気で悩んでたり、何か不具合が生じてる方、
チャンスです👍
新しいもの、新しい事を掴むチャンスですよ！
もう上がるしか道が無いんですから👍