寄り添い生きる。

自律神経失調症(全般性不安障害)、自分自身に寄り添い生きて行くブログ

マッサージ

僕の持っている症状として首・肩コリ、頭痛があるので、

そうなってしまったとき何とか鎮静化を図るため

マッサージはもう数え切れない程行きました😁

おおよそで言うと……

 

1時間 3,000円コースに毎回行くとして、

週に2回前後、月に10回という事は年間120回。これで360,000円!(◎_◎;)

けっこう行っていた時期が5年ほどあったので計1,800,000円……

約200万円近くもマッサージに費やしたことになります😵

実際は週に2回以上行っていたときもあったので実質はそれ以上

 

実際に行くマッサージ屋さんも色々試しました。

 

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・女性でも行けるような小綺麗な所で若い女性に施してもらえるところ

・各種マッサージチェーン店

・押しの強さが売りのゴリゴリやってくれる店

・最初から最後まで足で施術してくれる店

・整体の要素が入ったところ

・足ツボ重点なところ

・街中サウナの中にあるマッサージ店

 

あと、仕事で海外(アジア圏)にもよく行くので本場?でも色々試しました。

 

・中国広東省の中国式マッサージ

    (足湯、真空吸引、関節ボキボキのセットになったもの)

・台湾のタイ式マッサージ

    (色んなプロレス技を掛けられました(^^;;)

・台湾の台湾式マッサージ

    (熱いタオルを大量に使って全身を覆われての全身ゆっくりマッサージ)

・ヴェトナムの癒し系マッサージ

・バリ島の癒し系マッサージ

 

本当にマッサージはバリエーション豊富で、ここに書き切れないくらい種類が

あります。

こうして時間とお金を使って、自分の症状を改善してくれるものは無いかと

 探しました。

 

結論を言いますと……

 

効果は大して変わらん

そして所詮全て対処療法、その場かぎりの症状軽減効果しかない

 

という事です。

 

まあ、当たり前と言われれば当たり前なんですけど(−_−;)

 いやひょっとしたら神のような技の持ち主が居て、とか

あれ?気付いたら症状無くなっとおやん、とかを

期待する訳ですよ、でもそんな甘かあないて(T . T)

 

という訳でマッサージは、効果は長続きしなくても良いから

どうしても今辛いのを何とかしたいーー、という時に行くとベストだと

思います。

根本的に改善しようと期待していっても、マッサージ屋さんも

そのお手伝いはして頂けますが、結局のところ自分自身で良くしていくしか

ないんだと思います!

 

と言いつつも僕はマッサージ屋さんで一時的に得られるリラックスーー😍

が大好きなので、これからも行き続ける(勿論適度にですよ(^^;;)でしょう、はい。