寄り添い生きる。

自律神経失調症(全般性不安障害)、自分自身に寄り添い生きて行くブログ

2020-12-27から1日間の記事一覧

巻き肩

僕の肩こりや首こりの具体的な原因の一つに巻き肩がありまして。 これはよく行くマッサージ店のスタッフに言われて初めて認識したんですけど、普段の姿勢の悪さが招く結果だそうです。 要は両肩が前のめりになっていて 巻き込むような感じになっている。 事…