寄り添い生きる。

自律神経失調症(全般性不安障害)、自分自身に寄り添い生きて行くブログ

2020-06-27から1日間の記事一覧

自分圧

以前にも少し触れたかも知れませんが 僕には自分へプレッシャーを過度に掛け続け そのストレスに負けるという、厄介な癖があります。 自分じゃない他人や周囲からの圧力ではなく 自分自身でプレッシャーを掛け続けるのが得意なのです。 そしてその後体調を崩…