寄り添い生きる。

自律神経失調症(全般性不安障害)、自分自身に寄り添い生きて行くブログ

2019-09-25から1日間の記事一覧

置かれた環境で

例えば、仕事でやる事が多過ぎて テンパって悩んで もう八方塞がりや!ってなって 不安感に支配されたとき その不安を柔らげて 気持ちを少し楽にする心の持ちようがあります。 どうあがいても いくら考えても どんだけ悩んでも どうせね 今出来る事しか 人間…