仕事ができるから、自分には価値がある 家事をテキパキこなせるから、自分には存在意義がある しんどいけど無理してでも会社に行く自分やから、価値がある このように「〜できるから自分には価値がある」と思っていると、その「できる事」が出来なくなってし…