寄り添い生きる。

自律神経失調症(全般性不安障害)、自分自身に寄り添い生きて行くブログ

2016-09-08から1日間の記事一覧

身体と心と人生と

気持ちが明るい、楽しい、楽観的だと 何故か身体も元気になってきます 気持ちが沈んで、悲しい、悲観的だと 身体もしんどくなってきます(T . T) 気持ちと身体は常に一体で、互いに密接にリンクしている のは間違いない事実です。 僕は毎日が不安で、周囲に対…